有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相

Translations:D24.76《隆波帕默尊者开示》-2024年9月7日/16/zh：修订间差异

来自Dhamma.cn
（创建页面，内容为“如何消除毗婆舍那杂染（vipassanūpakkilesa）并恢复到止禅（samatha）让心安住？例如，修行时出现光芒，仿佛世界一片光明，无论白天黑夜都充满光亮。这时，愚蠢的人可能误以为已证得道果，而那些听过师父教诲的人会意识到这是毗婆舍那杂染。要克服这种情况，首先要让心宁静下来，不要再去关注这些光芒，因为这是心外散的表现。应将心导向单一…”）
 
小无编辑摘要
第1行： 第1行：
如何消除毗婆舍那杂染（vipassanūpakkilesa）并恢复到止禅（samatha）让心安住？例如，修行时出现光芒，仿佛世界一片光明，无论白天黑夜都充满光亮。这时，愚蠢的人可能误以为已证得道果，而那些听过师父教诲的人会意识到这是毗婆舍那杂染。要克服这种情况，首先要让心宁静下来，不要再去关注这些光芒，因为这是心外散的表现。应将心导向单一的对象，保持持续的快乐。当心融入这一对象时，毗婆舍那杂染就会消失。如果心没有足够的力量，不会成功克服这种障碍。
如何消除毗婆舍那杂染（vipassanūpakkilesa）并恢复到止禅（samatha）让心安住？例如，修行时出现光芒，仿佛世界一片光明，无论白天黑夜都充满光亮。这时，愚蠢的人可能误以为已证得道果，而那些听过师父教诲的人会意识到这是毗婆舍那杂染。要克服这种情况，首先要让心宁静下来，不要再去关注这些光芒，因为这是心外散的表现。应引导心与单一快乐的所缘在一起。当心集中了，毗婆舍那杂染就会消失。如果心没有足够的力量，不会成功克服这种障碍。

2024年9月19日 (四) 09:34的版本

关于消息的资料（贡献）
这条消息没有文档。如果您知道这条消息用于何处或如何使用，您可以通过添加文档至这条消息以帮助其他译者。
消息定义（D24.76《隆波帕默尊者开示》-2024年9月7日）
ทำอย่างไรจะแก้วิปัสสนูปกิเลส กลับมาทำสมถะให้จิตสงบ ให้จิตตั้งมั่นถึงฐาน ให้สงบลงมา ไม่ต้องไปสนใจ อย่างสมมติภาวนาไปเกิดวิปัสสนูปกิเลส เกิดโอภาส แสงสว่างครอบโลกเลย มองไปที่ไหนก็สว่างไปหมดเลย กลางวันกลางคืนเหมือนกัน ใจมันเห็นอย่างนั้น คนเขลาคิดว่าบรรลุมรรคผลแล้ว คนที่เคยได้ยินได้ฟังครูบาอาจารย์สอน บอก เฮ้ย นี่วิปัสสนูปกิเลส การแก้วิปัสสนูปกิเลส ทำความสงบเข้ามา อย่ามัวแต่มองไปที่แสงสว่าง อันนั้นจิตออกนอก ให้น้อมจิตมาอยู่ในอารมณ์อันเดียว ที่มีความสุขอย่างต่อเนื่อง พอจิตรวมลงไป วิปัสสนูปกิเลสจะหาย ถ้าจิตไม่รวม ไม่มีกำลังพอ

如何消除毗婆舍那雜染（vipassanūpakkilesa）並恢復到止禪（samatha）讓心安住？例如，修行時出現光芒，仿佛世界一片光明，無論白天黑夜都充滿光亮。這時，愚蠢的人可能誤以為已證得道果，而那些聽過師父教誨的人會意識到這是毗婆舍那雜染。要克服這種情況，首先要讓心寧靜下來，不要再去關注這些光芒，因為這是心外散的表現。應引導心與單一快樂的所緣在一起。當心集中了，毗婆舍那雜染就會消失。如果心沒有足夠的力量，不會成功克服這種障礙。

取自“https://www.dhamma.cn/index.php?title=Translations:D24.76《隆波帕默尊者开示》-2024年9月7日/16/zh&oldid=9537”